隨著政府放寬「0+3」防疫限制，不少人都計劃外遊。想玩得盡興，一份合適的旅遊保險至關重要。到底應如何挑選適合的旅遊保險？外地確診新冠肺炎是否在保障範圍內？甚麼旅遊保險較適合你？如果你有以上疑問，本文的資訊或可供你參考！

隨著各國的出入境規定逐漸鬆綁，能自由旅遊的日子終於來了。不過，旅遊保險是否必要？家庭旅遊保險和團體旅遊保險又有甚麼注意事項？下文將一一解答你的疑惑，做好準備，便可無憂玩樂！

旅遊保險可謂外遊必備，但你或者試過因為臨急抱佛腳，出發當天才網上投保旅遊保險而沒有看清條款；或者明明投保了，但發生意外後卻因沒有相關證明文件卻無法成功索償。本文針對全球旅遊保險及Avo旅遊保障，精選九大個人旅遊保險常見問題，下次去旅行就不用再「慌失失」！

日本四季變化鮮明，秋景更令人嘆為觀止。以下指南提供日本紅葉觀賞期預測，以及日本紅葉名所資訊，除了京都、東京和奈良等日本旅遊熱點之外，亦分享其他賞楓熱點，希望大家得到理想體驗！

近日，東歐小國烏克蘭躍入我們眼簾，烏克蘭人民堅韌和團結的精神令人動容。原來，這個人口約4,500萬的國家背後，還有很多鮮為人知的美好事物。想了解更多烏克蘭的文化、歷史和景點？本文簡介烏俄關係，細數烏克蘭基輔的著名景點，與你深入探索烏克蘭文化、與俄羅斯於民族、歷史和宗教（東正教）的關係，還有政治和地理上的多年糾葛！

堂食限聚令一再延長，想「食好西」也難成事。失去口福，仍有耳福可以慰藉自己。生活如何逼人，仍可聽音樂尋找喘息空間。生活艱難，所以更要對自己好，以音樂為引給自己「哼哼鬆鬆」的時間！或許你有很多天馬行空的想法不敢發表，不如用歌聲代替自己。今次介紹的6首歌，會在你靜下來時陪你無所事事。

近日，香港跑山界名將黃浩聰在「香港四徑超級挑戰」（四徑）中打破紀錄，成為首名於兩日內完成四徑（全長 298 公里）賽事的選手。看完燃起鬥志，想加入越野跑行列？已經是跑步好手，一般平路已無法滿足到你？開始前，先了解越野跑的難關和所需準備，再迎接挑戰吧！

新年一家人團聚，少不了分享美食。不少賀年食品體積小小，熱量卻是意想不到地高，不知不覺間便會吃得太多而卡路里超標！立刻看看幾款熱門賀年食品的卡路里，還有我們的小貼士，看看如何避開這些熱量炸彈。

想用消費券去Staycation，除了直接在酒店官網預訂，還有不少旅遊平台提供特別優惠。Avo就搜集了消費券適用的十大精選staycation，讓你可留港享受愉快假期！

李美欣（Messy Desk）是香港插畫家及藝術漫畫家，畫風深受源自法國和比利時的Bande dessinée漫畫影響。鮮明且對比強烈的顏色，成為了她獨特的標記。今次Avo x Messy Desk合作，把「Avo 生活國度」帶到上環東街一文青小角落。現在就藉着這個機會跟Messy Desk聊聊天，一起了解她靈感的和內心世界。