近年風靡歐美與韓國的康普茶，被譽為「天然健康汽水」。它富含益生菌與有機酸，是不少都市人促進消化、輔助減重的首選。不過康普茶亦並非人人適合，本文將為你拆解康普茶的 5 大功效、最佳飲用方法，以及潛在副作用與禁忌。

手臂生粒粒反覆發作、試過多種護膚品總是不見好轉？千其不要胡亂塗抹強烈去角質產品或用力洗擦，這些很可能是毛囊炎，與細菌或真菌感染息息相關。本文將詳細解構成因、症狀、治療及預防方法，助你擺脫皮膚困擾。

學懂急救，除可救人自救，還可習得一技旁身，獲得不同工作的入場券。香港有不少機構舉辦急救證書課程，為學員提供專業認可。到底有甚麼選擇？本文一一為你介紹。