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不少人平日都愛吃麥當勞，各款早餐、漢堡包、麥炸雞及麥樂雞等卡路里到底有多高？本文整合麥當勞食品熱量，比較各種食物卡路里，讓你按個人需要選擇適合配搭！

越來越多港人成為健身一族，現時坊間有不少私人健身中心收費不菲，尚未養成運動習慣的人未必願意一下子付出大量金額。相較之下，康文署轄下的健身室提供了一個經濟實惠的選擇，健身新手可以不用受合約束縛。下文為大家介紹康文署健身室申請方法及收費模式等供你參考。