衞生防護中心上周公布一宗甲型流感嚴重個案，一名 5 歲女童感染甲型流感併發腦炎死亡。近期香港季節性流感活躍程度上升，本文將為你詳細介紹流感感冒分別、流感症狀、傳染途徑和預防方法，助你提高警覺並更好地預防流感。

夏日炎炎，不少人選擇水上運動消暑。近年大熱的直立板（SUP）是動靜結合的水上運動，既可體驗衝浪的刺激感，也可在板上欣賞景色。今次就來為你介紹玩直立板的注意事項和必要裝備，更介紹多種玩法，及推介西貢、赤柱等直立板熱門地點。

2023 渣打香港馬拉松還有大約兩星期就會開始。大家除了把握最後機會加緊訓諫之外，亦是時候重溫比賽資訊。下文整理好今屆渣馬比賽路線、各組別起跑時間等重要資料，讓一眾跑手們準備充足再出發！

懷孕期間護理對孕婦而言至關重要，懷孕初期對於母親和胎兒的健康發展尤其應該關注。在懷孕初期，孕婦會經歷許多身體和情緒上的變化。今次便來深入了解懷孕初期的孕婦初期常見症狀、可能出現的異常狀況及飲食選擇。

想尋找既消暑又能享受美妙大自然的水上運動？沒甚麼比迎著海浪滑行更令人陶醉。我們為你準備了 Wakeboarding 和 Wakesurfing的入門攻略，帶你領略滑水的樂趣。

當皮膚出現紅疹、感到刺痛或痕癢時，切勿輕視這些症狀，因為它們可能是生蛇的徵兆，即帶狀疱疹。任何年齡階段都可能生蛇，一旦免疫力出現問題，就有可能中招！下文探討生蛇原因、生蛇位置、生蛇症狀、傳染途徑和蛇針等注意事項，讓你可及早提防。

智慧齒一般生長於上下顎兩側的位置，共有 4 顆，但並非所有人都會生智慧齒，亦不一定 4 顆長齊。智慧齒可分為阻生與沒有阻生兩種，但由於智慧齒是生長於口腔最深處的牙齒，在清潔時比較容易忽略，故亦容易引發牙齒問題。今次便來談談智慧齒可引致的問題及如何好好護理智慧齒。

BB 最常出現的腸胃問題之一，就是肚痾（腹瀉）。肚痾可能由多種原因引起，包括腸胃炎及乳糖不耐受，給 BB 帶來不適和潛在的風險。本文將詳細介紹 BB 肚痾的原因、症狀及肚痾期間的應對方法，免去新手爸媽的煩惱！

家居保險包什麼？不少人在購買家居保險時都對保障範圍、受保樓齡等細節有疑問。原來家居保險保障範圍甚廣，不只業主，租客都可以透過家居保險更好地保障自己和家人。下文為你解答家居保險保障範圍、樓齡限制等業主／租客須知。

一般人小病小痛都會到診所求醫。但如你並沒有醫療保險保障，長遠而言的門診保障費用負擔可以很大。但門診保險與一般住院醫療保險有甚麼分別？除了比較價錢，在選擇門診保險時還應留意甚麼？中醫治療與針灸治療是否分開計算？今次便來為你一一拆解。

抱石運動近年在香港越來越受歡迎，香港的抱石場地亦越來越多。究竟抱石 (Bouldering) 與傳統的攀石運動 (Rock climbing) 有何分別？香港有甚麼地方提供抱石場地？今次便來簡單介紹抱石，並為你推介香港室內抱石場。

香港樓價貴絕全球，在你成為上車一族之前，不妨先留意一下樓市的相關資訊。樓價動輒數百萬甚至過千萬，當大部人都無法一次付清款項，便會借助按揭「上車」。所以今次就來為你介紹樓宇按揭的相關資訊、影響按揭成數的因素、以及首置客買樓要注意的事項。