網誌首頁
#生活
#健康
#運動
#保險Q&A
Avo 首頁
初踏社會
【紅麴】降膽固醇變患腎病? 謹慎食用不傷腎
發佈日期: 2024-04-10
#健康
紅麴又稱紅麴米,是一種發酵食品,主要由大米與紅麴菌發酵加工而成,經過長時間發酵的麴表面呈紅色,故命名為紅麴。於《本草綱目》亦曾記載:「消食活血,健脾燥胃,治赤白痢,下水穀」,除了幫助消化之外,近年更有研究顯示紅麴有助降膽固醇、降血脂。
【益生菌/益生元】何時食益生菌效果最好?|內附功效、副作用及潛在風險
發佈日期: 2024-03-22
#生活
在我們的日常生活中,我們經常聽到「益生菌」和「益生元」這兩個詞。然而,你真的了解它們是什麼嗎?何時服用效果最好?今次便來談談益生菌與益生元的關係、功效、副作用及可能的潛在風險。
【自僱人士保險】Freelancer/ slasher/ 自僱人士如何保障自己?
發佈日期: 2024-03-20
#保險Q&A
成為自僱人士,意味很多事情都要獨立處理。脫離公司保障,意味失去公司醫保及勞工保險,發生甚麼事都要一力承擔,醫療保障、意外保障、強積金等要自己安排,而收入不穩也代表更需要自動自覺理財及策劃未來。那麼,究竟 freelancer/ slasher/ 自僱人士如何保障自己?本文將探討一眾沒有固定收入人士應優先考慮甚麼保險及理財產品,為自己建立完善安全網及理財基礎。
【預防詐騙】如何避免誤墜網絡詐騙?5大常見網絡騙案及防範方法
發佈日期: 2024-03-15
#生活
現代人機不離手,習慣透過網上進行投資、交友、購物等多項活動,令騙徒有機可乘。近年來,香港的詐騙案數字不斷上升,2023年錄得接近 4 萬宗,涉及金額超過 90 億港元,其中 70% 都是網上騙案。下文總結 5 種常見的網上騙案類型,讓大家提高警惕,避免受騙。
【撤辣懶人包】 一文睇清政府 3 大調整及撤辣重點
發佈日期: 2024-03-11
#生活
樓市處於低迷狀態,樓宇買賣宗數創新低。為了整頓樓市風人,政府近日公布的財政預算案中便提及「撤辣」措施,包括提高按揭成數,取消壓力測試以及撤銷各項印花稅政策。今次我們便來為你帶財政預算案懶人包。
【北上公幹必讀】商務旅遊人士投保須知 慎防「踩中」不保事項
發佈日期: 2024-03-08
#保險Q&A
一份適合的商務旅遊保險可以令公幹人士減省不少煩惱。但購買旅遊保險前,你要知道自己的需要及可能會遇到的風險,才能為自己挑選適合的保險產品。今次我們便來為你介紹商務旅遊保險的注意事項。
顯示更多
##1c148fef0ba1de6cc7aa160d404f148403fb4cee##