【2023 渣打馬拉松】渣馬跑手必讀︰比賽須知、路線、起步時間︱加購運動/跑步保險齊裝上陣
2023 渣打香港馬拉松還有大約一星期就會開始。大家除了把握最後機會加緊訓諫之外,亦是時候重溫比賽資訊。下文整理好今屆渣馬比賽路線、各組別起跑時間等重要資料,讓一眾跑手們準備充足再出發!
比賽須知
2023 渣打馬拉松將於 2023 年 2 月 12 日舉行。今屆渣馬分設全馬拉松(42.195 公里)、半馬拉松(21.1 公里)、10 公里賽事及輪椅組賽事。
另外,今屆渣馬的防疫措施較去年寬鬆,參賽者需要留意以下防疫措施:
參賽者須預先登記預約領取跑手包時段
除進入賽道外,參賽者必須配戴口罩
無需出示「疫苗通行證」
如核酸檢測或快速測試呈陽性反應,不可參加馬拉松賽事
比賽路線
渣打馬拉松 2023︱全馬
尖沙咀彌敦道(起點)→ 西九龍公路 → 昂船洲大橋 → 青衣 → 汀九橋 → 長青隧道 → 青葵公路 → 西九龍公路 → 西區海底隧道(柯士甸)→ 干諾道西 → 中環碼頭 → 龍和道 → 香港會議展覽中心 → 銅鑼灣維多利亞公園(終點)
渣打馬拉松 2023︱半馬
尖沙咀彌敦道(起點)→ 西九龍公路 → 青葵公路 → 西九龍公路 → 西區海底隧道(柯士甸)→ 干諾道西 → 中環碼頭 → 龍和道 → 香港會議展覽中心 → 銅鑼灣維多利亞公園(終點)
渣打馬拉松 2023︱10 公里
東區走廊近中環及灣仔繞道(起點)→ 北角碼頭 → 筲箕灣 → 北角碼頭 → 銅鑼灣維多利亞公園(終點)
與往年一樣,不同組別的馬拉松賽事起步時間都會不同:
全馬拉松挑戰組 | 上午 6 時正 |
全馬拉松非挑戰組 | 上午 6 時 05 分至 6 時 30 分 |
半馬拉松挑戰組 | 上午 5 時 45 分 |
半馬拉松非挑戰組 | 上午 7 時 50 分至 8 時 30 分 |
10 公里挑戰組 | 上午 5 時 45 分 |
10 公里非挑戰組 | 上午 6 時至 8 時正 |
輪椅賽 | 上午 6 時 15 分 |
各項賽事都設有完成時限,如果在指定時間內未能完成指定路段,將被取消資格,選手必須遵照大會工作人員指示,登上接駁巴士,前往維多利亞公園。
賽事 | 完成時間 |
馬拉松 | 6 小時 |
半馬拉松 | 2.5 小時(挑戰組) 3 小時(非挑戰組) |
10 公里 | 2 小時 |
輪椅賽 | 30 分鐘 |
大會將於起點、終點及賽道上約每 5 公里處設置水站,為參賽者提供蒸餾水,於 10 公里之後的水站派發運動飲品,而約 25 公里及 30 公里的水站亦會供應香蕉及朱古力。
比賽完結
所有於指定時限內完成賽事之渣打馬拉松參賽者,將會於終點獲發完成獎牌乙個及電子成績證明書。比賽結束後,大會將於終點區派發蒸餾水、香蕉及能量條給所有參賽者。
最後,提提你完成賽事後,記得拉筋放鬆身體,穿上保温衣物。
參加馬拉松賽事要買運動保險/跑步保險嗎?
大會已為每位參賽者購買第三方保險,其餘的風險例如受傷、中暑等則需要參賽者自行承擔。馬拉松賽程遙遠,即使訓練有素,亦有機會出現變數令你措手不及。比賽前不妨考慮加購運動保險,令你跑得安心,發揮訓練成果。