焦慮是正常情緒反應，但當危機過去，仍持續感到擔心，對生活造成負面影響，則有可能是「焦慮症」（Anxiety Disorder）。本文將簡單解釋焦慮症成因及症狀，並附上焦慮症測試以供參考，亦會探討焦慮症的治療方法、患有焦慮症是否一定要服用藥物等大家關心的問題。

眼睛是人類最重要的器官之一，而青光眼乃一種常見的眼科疾病，是繼白內障之後，全球第二大失明的原因。本港40歲以上人士中，每100人便約有3人患上青光眼，屬香港頭號永久致盲疾病，實在不容忽視。本文將分析青光眼的成因、症狀、診斷及治療方法，教你遠離青光眼。

香港垃圾徵費措施原定於 2024 年 4 月 1 日生效，惟環境及生態局長及後宣佈生效日期將改為 2024 年 8 月 1 日，而政府部門及部份樓宇則於 4 月 1 日以「先行先試」方式試行垃圾徵費。我們整合了垃圾徵費 5 大重點，讓你一文了解收費、罰款、垃圾袋購買地點及如何減少處理垃圾的開支！

日本以自然景色及四季分明而聞名遐邇，港人都愛赴日賞櫻賞楓，但其實當地每個季節也有不同特色的花朵綻放，為風景如畫的日本增添濃厚地方色彩。除了「例牌」的櫻花與楓葉，你對日本的花期知多少？以下為大家整理全年花期，並介紹特色賞花聖地，遊日前不妨一覽做定功課！

香港天氣潮濕悶熱，於夏天通常出門不久已大汗淋漓。流汗後若不好好處理，皮膚隨時會受真菌感染，形成俗稱「汗斑」的白色或紅棕色的斑點或片狀斑，影響外觀。下文將會介紹汗斑的成因、症狀、治療及預防方法等資訊。

出國旅行遇到拒載、航班延誤、航班取消等，損失時間更有機會有額外洗費。不過，如果你往來歐盟國家，並滿足指定條件，就有權利根據 EU261/2004 條款索償，最高可獲 600 歐元的賠償！即讀下文了解如何利用 EU261/2004 進行歐盟航班索償。

慢性疾病共同治理先導計劃篩查出已患有糖尿病及高血壓但未察覺、或有相關風險的人士，並透過家庭醫生和地區康健站與參加者制定健康管理方案，控制相關疾病風險。本文將介紹慢病共治計劃的登記方法、參加資格、收費、配對家庭醫生方法等。

紅麴又稱紅麴米，是一種發酵食品，主要由大米與紅麴菌發酵加工而成，經過長時間發酵的麴表面呈紅色，故命名為紅麴。於《本草綱目》亦曾記載：「消食活血，健脾燥胃，治赤白痢，下水穀」，除了幫助消化之外，近年更有研究顯示紅麴有助降膽固醇、降血脂。

現代人機不離手，習慣透過網上進行投資、交友、購物等多項活動，令騙徒有機可乘。近年來，香港的詐騙案數字不斷上升，2023年錄得接近 4 萬宗，涉及金額超過 90 億港元，其中 70% 都是網上騙案。下文總結 5 種常見的網上騙案類型，讓大家提高警惕，避免受騙。

「八達通全國通卡」是唯一用港幣都可增值、於扣錢時自動兌換人民幣的跨境八達通卡，讓你在內地交通更方便！即讀下文了解八達通全國通卡覆蓋城市、售價、售賣地點、如何增值等資訊，同時為你解答有關八達通全國通卡的匯率、與深港一卡通的分別等問題。