鼻敏感、氣血不足、女士經痛等都是香港都市人常見的毛病，一般需要長時間調理才能減輕症狀甚至痊癒。近年流行一種名為「天灸」的中醫傳統療法，聲稱在特定日子進行穴位敷貼，能改善氣血、增強免疫力。天灸為何能改善體質？是否人人也適合？下文為大家講解天灸的原理、功效及其他相關問題。

政府致力推行「減廢」政策，第一階段管制即棄塑膠新法例於2024年4月22日開始實施。食肆禁止向堂食及外賣顧客提供九類即棄塑膠餐具、商戶禁售膠牙籤、螢光棒等即棄塑膠產品、酒店賓館禁止提供洗漱梳妝用品。本文總結了第一階段禁止塑膠種類、獲豁免情況、罰則、常見問題等，讓你迅速了解新法例。

焦慮是正常情緒反應，但當危機過去，仍持續感到擔心，對生活造成負面影響，則有可能是「焦慮症」（Anxiety Disorder）。本文將簡單解釋焦慮症成因及症狀，並附上焦慮症測試以供參考，亦會探討焦慮症的治療方法、患有焦慮症是否一定要服用藥物等大家關心的問題。

眼睛是人類最重要的器官之一，而青光眼乃一種常見的眼科疾病，是繼白內障之後，全球第二大失明的原因。本港40歲以上人士中，每100人便約有3人患上青光眼，屬香港頭號永久致盲疾病，實在不容忽視。本文將分析青光眼的成因、症狀、診斷及治療方法，教你遠離青光眼。

不論成人或小朋友，發燒都是生病時最常見的症狀之一。然而，除了要量體溫、食退燒藥等常識之外，大家對發燒的原因、幾多度屬於發燒、發燒怎麼辦等仍有不少疑問。本文將為你解答小朋友/成人發燒的溫度標準，並提供小朋友/成人發燒的護理貼士。

香港垃圾徵費措施原定於 2024 年 4 月 1 日生效，惟環境及生態局長及後宣佈生效日期將改為 2024 年 8 月 1 日，而政府部門及部份樓宇則於 4 月 1 日以「先行先試」方式試行垃圾徵費。我們整合了垃圾徵費 5 大重點，讓你一文了解收費、罰款、垃圾袋購買地點及如何減少處理垃圾的開支！

日本以自然景色及四季分明而聞名遐邇，港人都愛赴日賞櫻賞楓，但其實當地每個季節也有不同特色的花朵綻放，為風景如畫的日本增添濃厚地方色彩。除了「例牌」的櫻花與楓葉，你對日本的花期知多少？以下為大家整理全年花期，並介紹特色賞花聖地，遊日前不妨一覽做定功課！

香港天氣潮濕悶熱，於夏天通常出門不久已大汗淋漓。流汗後若不好好處理，皮膚隨時會受真菌感染，形成俗稱「汗斑」的白色或紅棕色的斑點或片狀斑，影響外觀。下文將會介紹汗斑的成因、症狀、治療及預防方法等資訊。

出國旅行遇到拒載、航班延誤、航班取消等，損失時間更有機會有額外洗費。不過，如果你往來歐盟國家，並滿足指定條件，就有權利根據 EU261/2004 條款索償，最高可獲 600 歐元的賠償！即讀下文了解如何利用 EU261/2004 進行歐盟航班索償。

慢性疾病共同治理先導計劃篩查出已患有糖尿病及高血壓但未察覺、或有相關風險的人士，並透過家庭醫生和地區康健站與參加者制定健康管理方案，控制相關疾病風險。本文將介紹慢病共治計劃的登記方法、參加資格、收費、配對家庭醫生方法等。