紅麴又稱紅麴米，是一種發酵食品，主要由大米與紅麴菌發酵加工而成，經過長時間發酵的麴表面呈紅色，故命名為紅麴。於《本草綱目》亦曾記載：「消食活血，健脾燥胃，治赤白痢，下水穀」，除了幫助消化之外，近年更有研究顯示紅麴有助降膽固醇、降血脂。

陰道炎是陰道感染疾病的通稱，是女性常見的婦科疾病之一，任何年齡的女性都有機會患上。一般在春夏季和潮濕天氣時更活躍。外陰發癢、分泌物異常等情況不僅會帶來難言之隱，還會影響女性的日常生活和性生活。下文總結陰道炎的不同類型、高風險人士及預防方法，助你及早提防。

「八達通全國通卡」是唯一用港幣都可增值、於扣錢時自動兌換人民幣的跨境八達通卡，讓你在內地交通更方便！即讀下文了解八達通全國通卡覆蓋城市、售價、售賣地點、如何增值等資訊，同時為你解答有關八達通全國通卡的匯率、與深港一卡通的分別等問題。

認知障礙症（Dementia）又稱腦退化症、老人痴呆症或失智症，是10多種腦部退化病症的統稱。全港每10名長者便有1人罹患認知障礙症，其中阿茲海默症（Alzheimer’s Disease）最常見。本文將剖析認知障礙症的初期/晚期症狀、成因、發展過程，亦會分享評估、預防及治療方法。

想用最短時間完成日本入境手續，盡快出去玩？如果你經常去日本旅遊，不如出發前申請日本受信賴旅客計劃（JTTP）。完成網上申請後，只要於 6 個月內入境日本進行最後 JTTP 審核，以後去日本就可以行「e-道」，無需排隊兼免審查！即看全文了解 JTTP 申請資格、程序等。

在我們的日常生活中，我們經常聽到「益生菌」和「益生元」這兩個詞。然而，你真的了解它們是什麼嗎？何時服用效果最好？今次便來談談益生菌與益生元的關係、功效、副作用及可能的潛在風險。

射箭是一項古老的運動，在現代逐漸發展成為一項休閒和競技運動。近年來，射箭在香港越來越受歡迎。本文整合了5間香港的室內和室外射箭場地，並介紹射箭的基本知識，如種類、裝備和安全注意事項，幫助初學者了解及找到合適的射箭場地。

癌症治療費用動輒數以十萬計，龐大的癌症醫療開支往往超出病患預算，甚至影響整個家庭的現金流。隨着癌症治療的選擇越來越多，收費項目及方式亦隨之有所變化。本文整理出一系列香港常見癌症醫療費用，方便大家計劃預算。

成為自僱人士，意味很多事情都要獨立處理。脫離公司保障，意味失去公司醫保及勞工保險，發生甚麼事都要一力承擔，醫療保障、意外保障、強積金等要自己安排，而收入不穩也代表更需要自動自覺理財及策劃未來。那麼，究竟 freelancer/ slasher/ 自僱人士如何保障自己？本文將探討一眾沒有固定收入人士應優先考慮甚麼保險及理財產品，為自己建立完善安全網及理財基礎。

近年興起北上到深圳或廣州滑雪，不需遠飛日本或韓國，一年四季亦可以享受到滑雪的樂趣！今次為大家介紹深圳、珠海及廣州多個滑雪場，包括 10 月開幕的「深圳前海．華發冰雪世界」、人氣「廣州融創雪世界」等，以及滑雪場地址及交通方法。