在我們的日常生活中，我們經常聽到「益生菌」和「益生元」這兩個詞。然而，你真的了解它們是什麼嗎？何時服用效果最好？今次便來談談益生菌與益生元的關係、功效、副作用及可能的潛在風險。

在香港進行裝修工程，無論公屋或私樓，都需遵守相關規例。本文將介紹一般工程裝修的時間限制、需要申請的許可證、噪音管制規定等，並提供裝修安全及減廢注意事項。

現代人機不離手，習慣透過網上進行投資、交友、購物等多項活動，令騙徒有機可乘。近年來，香港的詐騙案數字不斷上升，2023年錄得接近 4 萬宗，涉及金額超過 90 億港元，其中 70% 都是網上騙案。下文總結 5 種常見的網上騙案類型，讓大家提高警惕，避免受騙。

樓市處於低迷狀態，樓宇買賣宗數創新低。為了整頓樓市風人，政府近日公布的財政預算案中便提及「撤辣」措施，包括提高按揭成數，取消壓力測試以及撤銷各項印花稅政策。今次我們便來為你帶財政預算案懶人包。

近年來，香港樓價高企，不少情侶或夫妻為了早日上車，會選擇聯名買樓。聯名買樓雖然有其優點，但也存在一些需要注意的事項。本文將為大家講解聯名物業的不同形式及聯名買樓的優缺點，為大家提供多一點資料以作出明智的決定。

年滿 65 歲即可申請長者咭，享有政府部門、公共機構及商戶的優惠、優先服務等。本文將詳解長者咭申請及補領辦法，介紹長者咭與樂悠咭分別，並羅列精選長者咭優惠及解答有關長者咭的常見疑問。

辦理高齡津貼（生果金）、長者生活津貼（長生津）、平安鐘資助，甚至是申請樂悠咭、輪候老人院舍等，都有機會要前往社會福利署於各區設立的社會保障辦事處。本文集合全港各區社會保障辦事處的地址、聯絡電話及開放時間，方便有需要人士參考，申請津貼時無需再「左搵右搵」。

討論多年的取消強積金對沖，最終將於 2025 年實施。取消強積金對沖機制後，僱主將不能再以強積金僱主供款抵銷裁員或結業時應付予僱員的長期服務金及遣散費。Avo 「取消強積金對沖懶人包」將為你一次過講解相關安排，包括什麼是強積金對沖、取消強積金對沖生效日期、取消強積金對沖後的遣散費 / 長期服務金計算方式等。

無論是旅遊、購物、工作還是置業，內地已成為不少港人的選擇，但你有留意回鄉證的到期日子嗎？如果你的回鄉證快將過期，就應儘早在網上預約續期，以免行程受阻。本文詳細介紹申請回鄉證的費用、所需文件及流程，讓你輕鬆續期或補領回鄉證，暢通無阻往返內地。

你為家中老人家申請長者生活津貼（長生津）了嗎？與俗稱生果金的高齡津貼不同，長者未滿 70 歲已可申請。即讀下文了解長者生活津貼的金額、申請資格、資產上限及審查詳情、資產轉移疑問、離港限制等。