子宮頸癌是香港女性的第八常見癌症，佔 2019 年女性癌症新例的 3.0%。2020年，共有159名女性死於這種癌症，佔女性癌症死亡人數的2.6%。下文整理子宮頸癌的相關資訊，以便大家深入了解子宮頸癌成因、治療方法和子宮頸癌篩查計劃！

滾軸溜冰，一項充滿復古情懷又兼具運動樂趣的活動，近年在香港掀起一股熱潮！無論是 80 年代的復古風還是現代的打卡潮流，這項運動吸引了無數年輕人、小朋友甚至家庭參與。即看下文，了解更多滾軸溜冰的資訊吧。

12 月是聖誕月，更是熱門滑雪季節的開始！看到網絡上各人在雪地上馳騁的相片，是否已令你「未出發先興奮」，急不及待挑戰滑雪運動，卻不知從何開始？又或正閱讀滑雪資訊，但大量資訊令你眼多瞭亂？Avo 為你整理好選購滑雪裝備、防曬措施等關於滑雪前所需準備工夫的資訊，讓你入門無難度，到場滑雪時事半功倍！

從 12 月開始到 4 月，都是日本的滑雪季節，而北部及海拔較高的地區（如長野及北海道）雪季甚至較早開始。當中，又以聖誕節前後到 2 月降雪量較為穩定，是到日本滑雪的高峰期。你準備好出發大展身手，同時欣賞漫天飛雪的美景嗎？Avo 為你搜羅熱門滑雪景點，各種難度的滑雪場都有介紹！

香港有不少家庭選擇聘請外傭，以減輕家務負擔，當中主要為菲傭和印傭。工人姐姐每天和我們朝夕相對，僱主難免擔心相處上有磨擦。不同國家的工人姐姐生活習慣迴異，了解他們的宗教信仰、飲食、重要節慶等文化，有助交流和建立良好的僱傭關係。

人生多變，不免有時情緒低落，但長時間的情緒困擾可能是抑鬱症的先兆。懷疑自己可能患有抑鬱症？即讀本文了解抑鬱症症狀、成因及治療方法等，另附上抑鬱症自我測試供參考！

隨著政府放寬「0+3」防疫限制，不少人都計劃外遊。想玩得盡興，一份合適的旅遊保險至關重要。到底應如何挑選適合的旅遊保險？外地確診新冠肺炎是否在保障範圍內？甚麼旅遊保險較適合你？如果你有以上疑問，本文的資訊或可供你參考！

隨著各國的出入境規定逐漸鬆綁，能自由旅遊的日子終於來了。不過，旅遊保險是否必要？家庭旅遊保險和團體旅遊保險又有甚麼注意事項？下文將一一解答你的疑惑，做好準備，便可無憂玩樂！

團體醫療保險，即以團體名義購買的醫療保險，而最常見的就是公司醫保。公司醫保為僱員提供基礎醫療保障，包括門診、住院等，分擔員工醫療洗費。本文將簡單介紹團體醫療保險的保障範圍，以及團體醫療保險如何與個人醫保互補。

適當的壓力可以化為動力，幫助我們進步；但當壓力太大，超出承受極限，則會反過來打擊自己。面對外在環境變動，我們更要適時調整心態，以免壓抑過度而造成其他問題。下文整理壓力大的徵狀、判斷方法、影響及減壓方法，助你紓解心頭重擔。