【七大馬拉松懶人包】跑手必讀!日期、報名費、各地特色一覽
相信對於馬拉松愛好者來說,跑遍全球頂尖賽事是終極夢想。原本的六大馬拉松(東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約)在 2025 年加入悉尼後,成為真正的「七大馬拉松」。想在一年內「解鎖」多個城市?絕對要好好規劃訓練與旅遊行程!
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2026-27 東京馬拉松
賽事日期:2027 年 3 月 7 日(星期日)
參賽人數: 約 38,000 - 39,000 人
報名費:待公布(2026 年海外跑手 USD 230)
簡介:東京馬拉松作為大滿貫中唯一的亞洲代表,是許多港人挑戰「首大」的首選。適逢 2027 年為東京馬拉松 20 周年,相信氣氛會更熱鬧!
官方網站:https://www.marathon.tokyo/en/
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2026-27 波士頓馬拉松
賽事日期:2026 年 4 月 20 日(星期一)
參賽人數: 約 30,000 人
報名費:USD 260
簡介:創辦於 1897 年,是全球最古老的年度城市馬拉松,被譽為「馬拉松殿堂」。特色是唯一需達 BQ(Boston Qualifier)時間標準的賽事,難度高,是許多跑手的終極目標。
官方網站:https://www.baa.org/races/boston-marathon/
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2026-27 倫敦馬拉松
賽事日期:2026 年 4 月 26 日(星期日)
參賽人數: 50,000 人以上(只有約 17,000 個抽籤名額)
報名費:海外跑手 GBP 225
簡介:起點在格林威治,途經塔橋、聖保羅大教堂、大笨鐘、西敏寺,終點在白金漢宮附近;賽道相對平坦,是 PB(個人最佳時間)熱門選擇之一。氣氛如大型嘉年華,更有許多奇裝異服的跑手參與!
官方網站:https://www.londonmarathonevents.co.uk/london-marathon
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2026-27 柏林馬拉松
賽事日期:2026 年 9 月 27 日(星期日)
參賽人數: 約 55,000 人
報名費:EUR 205
簡介:起終點設於勃蘭登堡門附近,是典型平坦快速城市賽道,因此被公認為「世界最快賽道」之一,多項馬拉松世界紀錄在此誕生。終點穿過具歷史意義的布蘭登堡門,震撼人心。
官方網站:https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/
2026-27 悉尼馬拉松
賽事日期:2026 年 8 月 30 日(星期日)
參賽人數: 約 40,000 人
報名費:海外跑手 AUD 330
簡介:2025 年正式晉升為大滿貫,成為首個南半球賽事。賽道重新設計,起點位於北悉尼,終點則是壯觀的悉尼歌劇院前庭。在涼爽的澳洲冬季奔跑,沿途可盡覽悉尼港大橋等標誌性海港美景。
官方網站:https://www.tcssydneymarathon.com/
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2026-27 芝加哥馬拉松
賽事日期:2026 年 10 月 11 日(星期日)
參賽人數: 約 50,000 人
報名費:非美國居民 USD 260
簡介:起點在 Grant Park,途經 29 個多元社區及市區街道,地勢同樣偏向平坦。特色包括城市「方格」路網帶來的規律路線、廣闊馬路、明顯路標及井然有序的分區起步,對初次挑戰海外全馬的跑手相當友善。
官方網站:https://www.chicagomarathon.com/
2026-27 紐約馬拉松
賽事日期:2026 年 11 月 1 日(星期日)
參賽人數: 約 30,000 人
報名費:海外居民 USD 355 + 手續費 USD 11
簡介:賽道挑戰性較大,路線橫跨紐約五大行政區,由 Staten Island 出發,經 Brooklyn、Queens、Bronx,最後跑入 Manhattan 於 Central Park 完成全程。聽著不同音樂與打氣聲的過程中,往往能忘卻疲勞,成為難忘體驗。
官方網站:https://www.nyrr.org/tcsnycmarathon
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