北京冬奧︰短道速滑及高山滑雪運動、港隊代表及賽程

【冬奧】短道速滑、高山滑雪運動介紹︱港隊代表、賽程︱一文睇晒!

北京冬季奧運會正式開幕,三位運動員朱定文、翁厚全及金和曉分別代表香港出賽男子 500 米短道速滑賽和男、女子高山滑雪項目。不過提到他們出賽的項目,你又認識多少?在不會下雪的香港,他們又如何進行訓練?

短道速滑是甚麼?

朱定文——香港代表短道速滑選手
上屆因小腿骨裂與冬奧無緣的朱定文,今屆成為港隊唯一的短道速滑代表 © 明周 / Avo Insurance

短道速滑全名「短跑道速度滑冰」,於 1988 年首次於奧運進行展示賽,於 1992 年成為正式的比賽項目,屬於競速類滑冰,近似項目為速度滑冰。惟在短道速滑中,除了起跑之外不分內外賽道,沒有明顯的跑道分別,所以運動員需在比賽中不斷爭奪有利位置,比較講究戰術,也較常出現身體碰撞。因此,這項運動要求運動員極為專注,時刻保持平衡,同時對應變能力也有高度要求。由於短道速滑較一般競速的危險性高,所有運動員參加比賽都必須穿著防切割服和戴上頭盔,而且兩者均有嚴謹標準。

與速度滑冰「一決生死」不同,短道速滑比賽分幾輪進行。因此,組內排名非常重要,只有排名靠前的選手才有資格晉級下一輪。 通常每組的前四或前六有機會晉級。比賽從預賽開始,之後是 ¼ 決賽、半決賽以及決賽。

深入認識短道速滑

歷史、比賽及賽場

短道速滑賽道幾多米?與其他項目有甚麼分別?

裝備、訓練及技巧

識溜冰就可以參與短道速滑嗎?裝備有何玄機?

資料來源︰康文+++

5 個問題秒懂短道速滑

1. 短道速滑的場地幾大?一圈要跑幾多米?

短道速滑的場地長 60 米,闊 30 米,橢圓形冰道一圈長 111.12 米。

不同項目對應圈數︰

  • 500 米︰4 圈半
  • 1,000 米︰9 圈
  • 1,500 米︰13 圈半
  • 3,000米︰27 圈
  • 5,000米︰45 圈


2. 短道速滑的冰刀與一般溜冰的冰刀有甚麼不同?

短道速滑鞋和冰刀的設計幫助運動員應付急彎
短道速滑鞋和冰刀的特別設計,幫助運動員應付急彎 © 新華網 / Avo Insurance

我們最先多會留意到短道速滑的冰刀較長,其實際平均長度為 30-45 厘米,而且非常薄,配合可傾斜 15 度的刀托,讓運動員可以應付急彎。除了冰刀之外,短道速滑選手的戰靴也比較硬,能幫助他們更易控制好前進軌跡。

3. 短道速滑速度去到幾快?

優秀運動員可以達到每小時 50 公里,頂尖選手甚至可以達致每小時 60 公里,拍得上馬路上行駛的車輛。

4. 冬奧有甚麼短道速滑項目?

2022年北京冬奧會短道速滑比賽共有 9 個項目,包括男、女子各 4 個項目以及混合團體賽。

  • 男子:500米、1000米、1500米、5000米團體接力
  • 女子:500米、1000米、1500米、3000米團體接力
  • 混合團體:2000米接力

5. 甚麼體型的運動員會較有優勢?

短道速滑比賽比較多彎道,因此理論上重心低的選手較為有利,身材更高大的選手反而較常出現於速度滑冰項目。以先後代表韓國和俄羅斯出賽、曾贏得 6 面短道速滑金牌的安賢洙為例,他的身高為 1.64 米。

高山滑雪(Alpine Skiing)是甚麼?

高山滑雪又稱「downhill skiing」,顧名思義即是在滑雪杖、滑雪板的輔助下滑下雪坡。滑雪運動可追溯至公元前 8,000 – 7,000 年的俄羅斯、芬蘭、瑞典和挪威等寒冷國家,而現代高山滑雪的起源則普遍認為是 1850 年,由挪威傳奇桑德雷.諾爾海姆引領的風潮。1926 年,男、女子高山滑雪初登奧運舞台。

在今天的正式比賽中,高山滑雪運動已發展出更多細項。在冬奧中,選手可參與的高山滑雪競賽項目包括迴轉(Slalom)、大迴轉(Giant Slalom)、超級大迴轉(Super-G)、滑降(Downhill)、高山滑雪全能(Combined)以及混合團體項目(Mixed Team Parallel Slalom)。

以下由香港電台製作的 3 分鐘短片,帶大家快速了解高山滑雪運動︰

高山滑雪細項有甚麼分別?

高山滑雪項目分為「技術」和「速度」兩大類,多數運動員只會參加一類項目。在速度項目中,選手以飛快的速度衝下山坡;而在技術項目中,選手需要從山坡的一側滑到另一側,並同時要穿過多個旗門(兩個旗標中間),講求準確性。

技術類

迴轉(Slalom)

迴轉是高山滑雪中最考技術的項目。由於旗門設置得很近,選手需要快速改變方向,也常要轉急彎,要求運動員極為專注,以保持均一節奏,並精準控制滑雪板。

在高山滑雪項目中,迴轉的路線最短、轉彎最快,但滑雪者仍能達到每小時 60-70 公里的速度。

運動員同一天在兩個不同的賽道上各進行一輪比賽。第一輪排名前 30 名的選手將於第二輪按照第一輪的排名倒序出場,即第一輪比賽時獲得第 30 名的選手在第二輪時最先出戰,最後將兩輪比賽的成績相加確定最終排名。未完成第一滑或第一滑的成績被取消者將失去參加第二滑的資格。

大迴轉(Giant Slalom)

大迴轉是技術型比賽中速度最快的,根據比賽賽道的不同,滑雪者的速度可達每小時80公里左右。

與迴轉戴賽一樣,比賽當天將進行兩次預賽,並將兩次滑行成績相加進行排名,亦同樣採用倒序方式進行第二輪比賽,以及未完成第一滑或第一滑的成績被取消者不得參與第二滑。

速度類

超級大迴轉(Super-G)

超級大迴轉項目是結合滑降的速度與大迴轉的精確度的比賽。

這個項目中垂直下降的幅度小於滑降時的幅度,而旗門與氣門之間的位置更靠近。有別於其他迴轉項目,超級大迴轉項目的選手只有一次機會,以速度最快的運動員獲勝。

這個項目的其中一個挑戰是運動員在比賽前沒有適應場地的機會,只在比賽當天上午有 90 分鐘時間查看賽道。選手查看賽道後可與教練商討每個斜坡的特點,將細節牢記於心,然後準備出賽。

滑降(Downhill)

滑降可說是單純的速度對決︰運動員無須左穿右插,只要在不超出劃定界線滑下雪坡即可。運動員衝刺的速度可高達每小時 130 公里,而 2013 年的世界杯比賽中,法國選手約翰.克萊里更錄得突破 160 公里時速的高速,打破過往紀錄。這個項目的特點是需完成幾十米的跳躍,常見運動員以抱膝姿勢完成動作,保持平衡。

此外,由於是速度賽,參賽選手多較高大和重,腿部尤其有力,讓運動員得以加速、爆發。體型以外,良好體能幫助運動員征服長路線和保持高速,亦是決勝關鍵。

與超級大迴轉項目相似,運動員只有一次機會,以時間最短者獲勝。

全能賽(Combined)

高山滑雪全能賽即以一場滑降賽(或超級大迴轉賽)加一場迴轉賽決勝負。兩場賽事同日進行,以兩場比賽的加總成績決定排名,考驗運動選手的速度、技術和耐力。

和迴轉、大迴轉賽制相似的一點是:全能賽中只有完成滑降比賽的選手才有資格參加接下來的迴轉比賽。

混合團體賽(Mixed Team Parallel Slalom)

混合團體賽首次與 2018 年平昌冬奧亮相。比賽中,所有選手在相同的場地上進行並排的迴轉較量,高下立見,因而深受觀眾喜愛。到淘汰賽的最後階段氣氛更見熾熱。

每場比賽中,每隊代表隊會派出四名選手(兩男兩女),每輪比賽中會有兩隊競爭,勝出隊伍得一分。四場比賽後以積分最高隊伍獲勝;如有兩隊同分,則以時間成績較優者勝。

這項賽事先以 16 強賽打開序幕,緊接到 ¼ 決賽、半決賽及決賽。參賽者需經歷幾輪賽事,且對壘雙方強弱一目了然,因此選手得有強硬的心理質素,即使一時落後仍不被動搖,穩定發揮。

一分鐘短片快速了解六個項目分別(英文)

資料來源︰CBS8

冬奧香港代表隊成員

男子短道速滑代表︰朱定文(IG︰schu1

冬奧港隊男子短道速滑代表朱定文
© 康文+++/ Avo Insurance

女子高山滑雪代表︰金和曉

冬奧港隊女子高山滑雪代表金和曉
© 康文+++/ Avo Insurance

男子高山滑雪代表︰翁厚全(IG︰adrianhtyung

冬奧港隊男子高山滑雪代表翁厚全
© 康文+++/ Avo Insurance

港隊冬奧賽程

港隊今屆派出三人出賽,是歷年最多。金和曉將於 2 月 9 日首先上場,參與高山滑雪女子回轉賽。

日期 時間 代表選手 比賽項目
2月9日 10:15 / 13:45 金和曉 高山滑雪女子迴轉第一輪 / 第二輪

2月11日

19:18

朱定文

男子500米短道速滑預賽

2月13日

10:15 / 13:45

翁厚全

高山滑雪男子大迴轉第一輪 / 第二輪

2月13日

19:00 / 19:27 / 20:09

朱定文(如晉級)

男子500米短道速滑半準決賽 / 準決賽 / 決賽

2月16日

10:15 / 13:45

翁厚全

高山滑雪男子迴轉第一輪 / 第二輪

無綫電視及香港電台取得今屆冬奧轉播權,直播冬奧賽事。想追蹤冬奧賽事實況,可留意以下免費電視頻道。

無綫電視︰翡翠台、J2、無綫新聞台、明珠台及無綫財經資訊台(網上 myTV SUPER 直播其他不同賽事)

香港電台︰港台 32

參考資料︰U LifestyleHK01

參考資料

短道速滑| 冬奥会运动项目| 北京2022 - Olympics

短道速滑- 維基百科,自由的百科全書

冬奥项目对对碰:短道速滑vs速度滑冰

冬奥项目对对碰:高山滑雪各项目之间的区别?

高山滑雪| 冬奥会运动项目| 北京2022 - Olympics

圖解北京冬奧會項目⑮|短道速滑——速度與戰術配合的冰上項目

如何看懂短道速滑:刺激與危險並存 - 中國網

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