寒流來襲或前往寒冷地區旅遊，身體免疫力更易下降。究竟如何穿衣保暖，才可避免讓疾病有機可乘？綜合知名運動品牌及各大媒體分享的寒冷天氣穿衣法，例如玉米穿衣法、洋蔥式穿衣法等，本文為你介紹三層穿衣法，並解答有關保暖迷思，讓你暖笠笠過冬。

香港有不少家庭選擇聘請外傭，以減輕家務負擔，當中主要為菲傭和印傭。工人姐姐每天和我們朝夕相對，僱主難免擔心相處上有磨擦。不同國家的工人姐姐生活習慣迴異，了解他們的宗教信仰、飲食、重要節慶等文化，有助交流和建立良好的僱傭關係。

面對忙碌的生活，不少人會聘請家務助理／鐘點幫忙打掃、照顧子女或於搬屋和裝修前後進行清潔。然而，除了比較價格，還需留意請鐘點時可能遇到的陷阱。尤其是保險方面，一不留神就可能觸犯勞工法例。即讀本文了解聘請家務助理／鐘點的各種細節，包括服務範圍、收費比較及鐘點保險等，減低「中伏」機會。

外傭即將合約期滿，如果外傭工作表現良好，僱主大都想「做生不如做熟」而替外傭續約。不少僱主會選擇支付過千手續費，交由中介公司辦妥。其實外傭續約流程或許沒有想像中複雜，自行為外傭續約一樣可行。以下教學為你逐一拆解步驟，省下不必要的高昂費用。