如果你的雙腳常水腫，或出現蜘蛛網狀及蚯蚓狀的靜脈紋，小心是患上靜脈曲張！坊間常見的靜脈曲張藥膏和壓力襪是否有效促進血液循環？以下為你簡單講解靜脈曲張的影響、風險因素及靜脈曲張治療方法！

便秘泛指所有與大便不通症狀，嚴重可以造成疼痛或不適，影響患者日常生活。兒童及老人家的腸道較弱，亦可能在其他因素相互影響下導致便秘。今次便來看看便秘的原因、症狀及幾種改善便秘的方法。

月經可反映女性的健康狀況。因此，了解月經週期及如何處理月經不規律等情況至關重要。下文探討月經的血塊形成、月經遲來的原因及其他常見問題。

你有在社交媒體上看到朋友拿着一把「槍」在畫布前左戳右戳的貼文嗎？tufting 既能放鬆身心，也能讓你創作出獨一無二的作品。我們為大家搜羅各大 tufting 工作坊，想點綴家居或和朋友一起製造回憶的話就不要錯過了！

身體檢查可助你發現潛在的健康問題，讓你在問題惡化前及時採取適當措施。但是，對於初次接受 body check 的人士而言，理解驗身報告上的各種指標是項挑戰。本文將介紹體檢基本計劃的健康報告常見指標，讓你更易理解報告內容，掌握自己的身體狀況。

智能家居開始普及，越來越多人將家裡的電器連接智能家居系統，令生活更加方便。而近年的電子鎖（智能門鎖）的款式越來越多，功能也更五花八門。到底電子鎖比傳統門鎖有甚麼優勝之處？

疲勞、腹脹、便秘、情緒波動，甚至睡眠出現障礙……這些經期前出現的不適徵狀被稱為經前症候群（PMS）。許多女性都曾經歷當中的症狀，嚴重的甚至會影響日常生活。哪些人更容易受到影響？了解經前症候群的症狀及 5 個方法緩解不適！

買保險只為不幸發生意外時，亦可向保險公司索償，緩解財政壓力。現時網上買保險越來越普遍，更多人自行辦理索償手續，同時亦增加因準備文件不全而拉長索償等候時間、甚或導致索償失敗的機會。索償前先了解以下資訊，助你索償更易一 take 過完成！

膽固醇過高的情況在現代社會中其實很普遍。根據 2020 至 2022 年度香港人口健康調查顯示，約一半的成年人（51.9%）患有高膽固醇，比例比高血壓（29.5%）和糖尿病（8.5%）更高。一起了解膽固醇指數、影響膽固醇水平的原因及降膽固醇食物，保持身體健康。

不少人會為家中長者安裝平安鐘裝置及配備平安機手機，以便遇上緊急情況時可立即求助。但是，市面上有多間機構提供平安鐘服務，究竟要如何選擇服務？申請平安鐘資助有甚麼途徑及需要符合甚麼資格？本文為你比較市面上不同平安鐘類型、服務及收費，並整合平安鐘資助申請方法讓你能給予家中長者選用合適的平安鐘服務。