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作者搜尋結果: Avo Team
【甲狀腺結節】甲狀腺癌前兆?了解成因、症狀、診斷、治療與飲食注意
作者:Avo Team
發佈日期: 27-07-2023
頸部出現不尋常的腫塊,有可能是甲狀腺結節。甲狀腺結節相當常見,為甲狀腺腫瘤、炎症等異常情況的常見病徵。儘管大部分甲狀腺結節是良性的,但仍然有低機率是甲狀腺癌的前兆。本文將為你介紹甲狀腺結節成因、症狀、診斷、治療及飲食注意,並解答與甲狀腺結節相關的常見問題。
【維他命迷思】喝咖啡會影響保健品吸收?6 種維他命的攝取量及功效!
作者:Avo Team
發佈日期: 26-07-2023
喝咖啡是否影響保健品吸收?維他命是否越多越好?下文解答常見的維他命相關問題,並附上維他命攝取量及功效,助你選擇合適的保健品!
【居屋 2023】 7 月 31 日起接受申請!日期、白表綠表資格、資產限額一覽 如何提升揀樓次序?
作者:Avo Team
發佈日期: 25-07-2023
居屋 2023 將於 7 月 31 日起接受申請,今期將提供 6 個居屋項目合共 9154 個單位,售價介乎 149 萬至 494 萬。本文整理居屋基本安排,例如申請資格、申請程序、入息上限等,讓想上車的你做好抽居屋準備。
【綠置居 2023】重售最新消息! | 附申請資格及其他須知 最平 3.75 萬可上樓
作者:Avo Team
發佈日期: 19-07-2023
政府近日將以往居屋計劃的未出售單位重新推出市場,以求令更多輪候人士成功「上樓」,當中又以青衣青富苑的伙數較多。本文除了為你介紹綠置居單位重售的最新消息,亦會帶你看看計劃的申請資格,以及 2022 / 2023 及下期綠置居的選址及相關資訊。
【旅遊保險】如何應對行李箱延誤、損壞、被盜? 必讀 claim 錢注意事項
作者:Avo Team
發佈日期: 14-07-2023
去旅行如遇上行李延誤、行李箱損壞或被盜等情況,不但遊玩興致瞬間消失,還要擔心問題如何妥善解決,實在令人頭痛。到底旅遊保險可以怎樣賠償損失?我們整理不同情況,告訴你遇到行李延誤、行李箱損壞或被盜時如何 claim 錢!
【運動風險】注意 6 大要點 缺乏熱身勿做劇烈運動
作者:Avo Team
發佈日期: 11-07-2023
適當運動有益身心,但如果不熱身便進行劇烈運動,便會大大增加受傷風險。除此以外,學習正確的運動姿勢,亦可以減低肌肉拉傷的機會;配合適當的運動裝備,將受傷的風險降至最低。除了熱身,運動後的冷卻伸展同樣重要。
【跑步訓練】2023 9 大跑步 app 推薦︱跑步計時、挑戰、馬拉松訓練
作者:Avo Team
發佈日期: 10-07-2023
跑步相對不少運動門檻較低,但要建立習慣並得到理想訓練效果,就需要多花工夫。今次為大家推介幾個跑步 app,不論你純粹想記錄成績、為訓練增添樂趣、建立嚴謹的運動計劃,還是為之後的馬拉松比賽訓練,都能滿足你的需求!
【糖尿病】初期症狀、成因、診斷、治療及血糖指數解讀︱高升糖食物要避免!
作者:Avo Team
發佈日期: 07-07-2023
糖尿病是一種常見的代謝性疾病,它會導致血糖水平升高,進而影響身體各個系統的正常運作。糖尿病患者需要密切關注自己的飲食與生活習慣,並配合藥物治療,將血糖控制在正常範圍內。今次我們會為你介紹糖尿病的種類、症狀、成因、診斷與治療方法和建議飲食等。
【靜脈曲張治療】4 招自我檢測!靜脈曲張藥膏、壓力襪有效促進血液循環?
作者:Avo Team
發佈日期: 04-07-2023
如果你的雙腳常水腫,或出現蜘蛛網狀及蚯蚓狀的靜脈紋,小心是患上靜脈曲張!坊間常見的靜脈曲張藥膏和壓力襪是否有效促進血液循環?以下為你簡單講解靜脈曲張的影響、風險因素及靜脈曲張治療方法!
【解決便秘】愛喝咖啡要注意!附 6 大便秘原因及治療方法
作者:Avo Team
發佈日期: 28-06-2023
便秘泛指所有與大便不通症狀,嚴重可以造成疼痛或不適,影響患者日常生活。兒童及老人家的腸道較弱,亦可能在其他因素相互影響下導致便秘。今次便來看看便秘的原因、症狀及幾種改善便秘的方法。
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