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【美白牙齒】拆解牙黃原因|細數坊間美白牙齒方法

一口潔白的牙齒,不僅能提升自信,更能讓人留下美好的第一印象。然而,隨著年齡增長或生活習慣的影響,牙齒漸漸失去光澤,甚至泛黃,讓我們失去自信的笑容。本文將拆解牙齒泛黃的原因、常見的美白方法及其優缺點,並提供日常保養的建議,幫助你重拾亮白笑容。

牙齒變黃原因

導致牙齒變黃的原因有很多,大致可以分為外在及內在因素兩類:

外在因素:

  • 飲食習慣: 經常攝取深色食物和飲料,如咖啡、茶、紅酒、可樂、醬油等,容易在牙齒表面形成色素沉澱

  • 口腔衛生不佳: 刷牙不徹底、牙菌斑和牙石的堆積,會導致牙齒表面產生黃色或褐色的污漬

  • 吸煙: 煙草中的尼古丁會滲入牙齒,造成頑固的染色

  • 藥物影響: 部分藥物如四環素類抗生素,會在牙齒發育過程中造成牙齒變色

內在因素:

  • 年齡增長: 牙齒隨著年齡增長,琺瑯質會逐漸被侵蝕,露出內層的牙本質,導致牙齒顏色變深

  • 牙齒發育異常: 部分人天生琺瑯質較厚或牙本質顏色較深,會看起來牙齒偏黃

美白牙齒方法

為了讓牙齒潔白,市面上聲稱有助美白牙齒的產品和療程五花八門,像美白牙膏到牙貼、藍光美白等,以下介紹幾種常見的美白方法:

美白牙膏

美白牙膏主要透過裡面的研磨劑摩擦牙齒表面,去除色素和污漬;亦有部分是利用化學成分牙齒表面的色素分子,達致美白效果。

  • 優點:便宜、容易購買、方便日常保養

  • 缺點:美白效果有限、部分牙膏含較強研磨劑,長期使用有機會導致琺瑯質受損

潔牙粉

潔牙粉是傳統的口腔清潔用品,成分與牙膏相似,有助去除牙菌斑、消除口臭。

  • 優點:清潔力強、去口臭效果佳、價格實惠

  • 缺點:顆粒較粗,長期使用有機會磨損牙齒、刺激牙齦

美白牙貼

美白牙貼分市面上能購買的款式與牙醫診所使用的陶瓷款式,市面上售賣的牙貼屬居家美白工具,將含有過氧化氫或過碳酸醯胺等漂白藥劑的貼片貼在牙齒上,以分解牙齒表面的色素。

  • 優點:經濟實惠且方便、長期使用能去除表面色素

  • 缺點:牙齒敏感人士可能不適用、美白效果並非永久,需要持續使用才能維持

診所使用的牙貼由陶瓷打磨而成,能永久貼在牙齒表面。

  • 優點:一勞永逸解決牙齒染色問題

  • 缺點:陶瓷原料成本較高,需經牙醫精心雕琢

美白凝膠

美白凝膠一般搭配客製化牙托一起使用,清潔口腔後,根據產品使用方法,把美白精華塗上牙齒或是將塗有美白凝膠的牙套套在牙齒幾小時,持續使用數星期能達美白效果。

  • 優點:方便、牙托可自訂

  • 缺點:牙齒敏感人士可能不適用、操作不當有機會刺激口腔

藍光美白

為非侵入性的專業牙齒美白療程,採用藍光來激活過氧化氫美白凝膠並加速漂白過程。清潔牙齒後,牙醫會將美白凝膠塗抹在牙齒表面,再利用特殊的藍光燈照射,整體療程僅需 30 分鐘到1 小時即可完成,一般進行 2 至 3 次就能達至最佳美白效果,可維持 4 至 6 個月。

  • 優點:短時間有顯著效果,牙醫操作足夠安全

  • 缺點:費用較家用產品高、牙齒敏感 / 牙齒表面有裂紋或磨損人士可能不適合,應先諮詢牙醫意見

激光美白

與藍光一樣為非侵入性的牙齒美白療程,利用激光能量激活美白劑照射約 20 分鐘,達到吸收色素的功效。與藍光不一樣的是,激光照射後的 24 至 48 小時仍會有化學反應,應盡量避免進食容易染色的食物及飲品。

  • 優點:短時間有顯著效果,牙醫操作足夠安全

  • 缺點:費用較家用產品高、牙齒敏感 / 牙齒表面有裂紋或磨損人士可能不適合,應先諮詢牙醫意見

美白牙齒生活習慣

除了以上牙齒美白方法外,如要保持牙齒潔白亮麗,也應養成良好生活習慣。

  • 早晚刷牙
  • 使用牙線
  • 定期洗牙
  • 減少進食咖哩、咖啡、茶、可樂、紅酒、醬油等深色食物和飲料
  • 多喝水以沖走牙齒上的食物殘渣
  • 戒煙
  • 可偶爾用梳打粉搭配牙膏清潔牙齒表面

保持口腔健康 打造自信笑容

牙齒美白是一項需要長期堅持的過程,除了選擇合適的牙齒美白方法之外,養成良好的口腔衛生習慣亦非常重要。Avo OutpatientGuard 門診保障包括每年一次洗牙和拋光服務,助你保障牙齒健康!

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