【汗斑】出汗多導致身體出現白斑？一文了解根治及預防方法！
香港天氣潮濕悶熱，於夏天通常出門不久已大汗淋漓。流汗後若不好好處理，皮膚隨時會受真菌感染，形成俗稱「汗斑」的白色或紅棕色的斑點或片狀斑，影響外觀。下文將會介紹汗斑的成因、症狀、治療及預防方法等資訊。
汗斑的形成
成因
汗斑又稱「變色糠疹」，是由一種稱為皮屑芽孢菌 (馬拉色菌，Malassezia)的黴菌在皮膚出現增生而形成。我們的皮膚本來亦存在這真菌，但當處於潮濕、悶熱、多汗的環境下，皮屑芽孢菌將會大量增生，製造出「杜鵑花酸」，抑制皮膚製造黑色素，形成汗斑。
症狀
汗斑一般不會傳染，通常出現在腋下、胸部、背部和腹部等容易出汗及出油的部位，多為淡黃色、棕色或白色，通常是圓形或橢圓形的，邊緣不規則，有機會伴隨隆起和脫皮現象，部分患者會有痕癢感。
一表教你分清汗斑、白蝕與白癬
皮膚狀態影響一個人的外觀，像是「汗斑」、「白蝕」與「白癬」，雖然同樣會在皮膚長出相似的白斑，但病因及治療方法等均大不同。
| 種類 | 汗斑 | 白蝕 | 白癬 |
| 醫學名稱 | 變色糠疹 | 白癜風 | 白色皮糠疹 |
| 成因 | 皮屑芽孢菌感染 | 自身免疫力失調，導致黑色素細胞減少 | 原因不明；兒童發病率較高 |
| 表徵 | 圓形或橢圓形的斑點或斑塊；呈白色、棕色或淡黃色； 表面粗糙，邊緣不明顯 | 白色或淺棕色的斑點；邊緣清晰可見 | 白色或灰白色的環狀斑點；邊緣不清晰 |
| 好發區域 | 胸部、背部、腹部和手臂 | 面部、頸部、手部和腳部 | 頭皮、眉毛、睫毛和指甲 |
| 症狀 | 沒有明顯不適感，偶爾會感到痕癢，有機會出現脫皮 斑塊有機會擴大並合併 | 沒有明題炎症反應，白蝕斑塊會隨時間逐漸擴大 | 表面乾燥，發炎位置伴隨鱗屑或脫皮/脫髮；指甲變厚或變脆 |
| 傳染性 | 直接接觸傳染機率低，皮膚常處於流汗、悶熱環境則有可能傳染 | 不具傳染性，白蝕乃自身免疫系統異常，非病原體引起的感染 | 直接接觸感染源有機會傳染 |
汗斑可以自行康復嗎？
汗斑源於皮屑芽孢菌感染，按道理只需殺死黴菌即可根治，但皮膚的白色斑點則是因為黑色素脫落形成，故需要等待幾星期，大範圍斑塊甚至需要幾個月才能讓膚色變均勻。汗斑雖然對生活沒有構成重大負面影響，但會影響患者的外觀及心態；加上汗斑在悶熱潮濕的天氣容易復發，不容易徹底根治，因此患者需要積極配合治療並採取預防措施，以防汗斑復發。
該怎樣治療汗斑？
外用藥物
使用經醫生處方的抗黴菌藥膏，塗抹在斑塊上，一般使用約2至4星期，黴菌即可全面清除。不建議患者自行購買藥膏，因為未經醫生處方的藥膏有機會含有數種藥物成份，未必能完全根治汗斑。
口服藥物
若汗斑問題嚴重、治療效果不佳或汗斑不斷復發，患者則有可能需要搭配口服藥進行治療。
無論是哪種藥物，患者應遵照醫生指導持續使用，切勿因症狀減退而自行減藥或停藥，黴菌有機會未被徹底殺死而導致汗斑復發。
如何預防汗斑？
穿寬鬆衣物，保持皮膚乾爽
避免長期處於潮濕悶熱的環境
流汗後，盡快清洗身體，或使用毛巾擦乾，避免汗水停留在皮膚上；若衣服被汗水浸濕，應儘快更換潔淨衣物
選擇透氣的衣服質料，如純棉、速乾運動服等，減低黴菌生長機會
避免曝曬，日常使用抗UV的防曬產品
使用溫和的抗真菌沐浴露及洗髮精，控制炎症
汗斑患者應與家人分開清洗衣服，以防傳染
雖然汗斑不易斷尾，但患者只要懂得改善生活環境及習慣，就可以跟汗斑說再見。如懷疑出現汗斑相關症狀，應儘快求醫，獲得適當診斷。Avo OutpatientGuard 門診保障可讓你享有高達100次門診服務，無論中西醫、專科甚至物理治療也涵蓋其中，照顧你不同需要，為你打造全面的醫療保健體驗。
