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【汗斑】出汗多導致身體出現白斑?一文了解根治及預防方法!

香港天氣潮濕悶熱,於夏天通常出門不久已大汗淋漓。流汗後若不好好處理,皮膚隨時會受真菌感染,形成俗稱「汗斑」的白色或紅棕色的斑點或片狀斑,影響外觀。下文將會介紹汗斑的成因、症狀、治療及預防方法等資訊。

汗斑的形成

成因

汗斑又稱「變色糠疹」,是由一種稱為皮屑芽孢菌 (馬拉色菌,Malassezia)的黴菌在皮膚出現增生而形成。我們的皮膚本來亦存在這真菌,但當處於潮濕、悶熱、多汗的環境下,皮屑芽孢菌將會大量增生,製造出「杜鵑花酸」,抑制皮膚製造黑色素,形成汗斑。

症狀

汗斑一般不會傳染,通常出現在腋下、胸部、背部和腹部等容易出汗及出油的部位,多為淡黃色、棕色或白色,通常是圓形或橢圓形的,邊緣不規則,有機會伴隨隆起和脫皮現象,部分患者會有痕癢感。

一表教你分清汗斑、白蝕與白癬

皮膚狀態影響一個人的外觀,像是「汗斑」、「白蝕」與「白癬」,雖然同樣會在皮膚長出相似的白斑,但病因及治療方法等均大不同。

種類 汗斑 白蝕 白癬
醫學名稱 變色糠疹 白癜風 白色皮糠疹
成因 皮屑芽孢菌感染 自身免疫力失調,導致黑色素細胞減少 原因不明;兒童發病率較高
表徵

圓形或橢圓形的斑點或斑塊;呈白色、棕色或淡黃色;

表面粗糙,邊緣不明顯

白色或淺棕色的斑點;邊緣清晰可見 白色或灰白色的環狀斑點;邊緣不清晰
好發區域 胸部、背部、腹部和手臂 面部、頸部、手部和腳部 頭皮、眉毛、睫毛和指甲
症狀

沒有明顯不適感,偶爾會感到痕癢,有機會出現脫皮

斑塊有機會擴大並合併

沒有明題炎症反應,白蝕斑塊會隨時間逐漸擴大 表面乾燥,發炎位置伴隨鱗屑或脫皮/脫髮;指甲變厚或變脆
傳染性 直接接觸傳染機率低,皮膚常處於流汗、悶熱環境則有可能傳染 不具傳染性,白蝕乃自身免疫系統異常,非病原體引起的感染 直接接觸感染源有機會傳染

汗斑可以自行康復嗎?

汗斑源於皮屑芽孢菌感染,按道理只需殺死黴菌即可根治,但皮膚的白色斑點則是因為黑色素脫落形成,故需要等待幾星期,大範圍斑塊甚至需要幾個月才能讓膚色變均勻。汗斑雖然對生活沒有構成重大負面影響,但會影響患者的外觀及心態;加上汗斑在悶熱潮濕的天氣容易復發,不容易徹底根治,因此患者需要積極配合治療並採取預防措施,以防汗斑復發。

該怎樣治療汗斑?

外用藥物

使用經醫生處方的抗黴菌藥膏,塗抹在斑塊上,一般使用約2至4星期,黴菌即可全面清除。不建議患者自行購買藥膏,因為未經醫生處方的藥膏有機會含有數種藥物成份,未必能完全根治汗斑。

口服藥物

若汗斑問題嚴重、治療效果不佳或汗斑不斷復發,患者則有可能需要搭配口服藥進行治療。

無論是哪種藥物,患者應遵照醫生指導持續使用,切勿因症狀減退而自行減藥或停藥,黴菌有機會未被徹底殺死而導致汗斑復發。

如何預防汗斑?

  • 穿寬鬆衣物,保持皮膚乾爽

  • 避免長期處於潮濕悶熱的環境

  • 流汗後,盡快清洗身體,或使用毛巾擦乾,避免汗水停留在皮膚上;若衣服被汗水浸濕,應儘快更換潔淨衣物

  • 選擇透氣的衣服質料,如純棉、速乾運動服等,減低黴菌生長機會

  • 避免曝曬,日常使用抗UV的防曬產品

  • 使用溫和的抗真菌沐浴露及洗髮精,控制炎症

  • 汗斑患者應與家人分開清洗衣服,以防傳染

雖然汗斑不易斷尾,但患者只要懂得改善生活環境及習慣,就可以跟汗斑說再見。如懷疑出現汗斑相關症狀,應儘快求醫,獲得適當診斷。Avo OutpatientGuard 門診保障可讓你享有高達100次門診服務,無論中西醫、專科甚至物理治療也涵蓋其中,照顧你不同需要,為你打造全面的醫療保健體驗。

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