【禿頭】M型禿有救嗎？禿頭前兆、原因及治療方法一文了解
近期脫髮問題已不再是中老年人的專利，許多二、三十歲的年輕人也深受困擾。當髮際線後移、頭頂髮量稀疏，甚至出現局部「鬼剃頭」時，這些狀況都可能對自信心造成不小的打擊。但請別灰心！只要能及早了解脫髮的成因與前兆，並採取適當的應對措施，便能有效減緩脫髮進程。
本文將為你整理幾種常見的禿頭類型與相關資訊，協助你更全面地了解問題成因，並找出適合自己的治療方法。
禿頭類型
脫髮並非單一問題，它是一系列不同脫髮狀況的統稱。要有效解決掉髮困擾，最關鍵的一步就是先釐清自己屬於哪一種類型。
雄性禿
是最常見的脫髮類型，主要受到遺傳基因與雄性激素的影響。雄性激素的代謝產物二氫睪酮會攻擊毛囊，使其逐漸萎縮，導致頭髮變細、變軟，最終脫落。男性患者通常會出現髮際線後退（M 型禿）或頭頂髮量稀疏（地中海禿），女性患者則表現為頭髮分線處變寬、頭頂髮量整體減少。
斑禿
斑禿俗稱鬼剃頭，是一種自體免疫疾病，指的是身體的免疫系統把健康的毛囊當成外來入侵者並加以攻擊，導致毛囊發炎，頭髮因此突然大量脫落，形成一個或多個邊界清晰的圓形或橢圓形光滑禿髮區。斑禿的掉髮範圍可大可小，從頭皮到身體其他有毛髮的部位都可能發生。
休止期脫髮
休止期掉髮是指頭髮進入休止期後，毛囊暫停生長並在數週至數月後自然脫落的現象。這種情況常見於壓力過大、荷爾蒙變化、營養不均衡或手術後的恢復期。當身體經歷重大變化時，毛囊會提前進入休止期，導致短時間內掉髮量增加。其特徵是整體頭髮變稀疏，且通常在三到六個月內會逐漸改善。
牽引性脫髮
這類脫髮主要是因為頭髮長期處於緊繃狀態，對毛囊造成持續性的物理拉扯和傷害。常見原因包括經常綁過緊的馬尾、假髮，或進行過度拉扯的頭髮造型。若不及時改變髮型習慣，毛囊可能因長期受損而永久壞死，導致該區域無法再長出頭髮。
禿頭前兆有哪些？
一般來說，成年人每天掉 50 到 100 根頭髮是正常的代謝現象。然而，若你開始注意到掉髮量異常增加，那可能就是身體發出的警訊。及早辨識以下禿頭前兆，不僅有助於挽救髮量，也能避免自信心受到影響：
- 洗頭或梳頭時出現異常掉髮
- 髮際線逐漸後移
- 頭頂或分界線位置頭髮變薄
- 髮絲變幼
- 髮絲失去光澤
- 頭皮透光程度增加
這些變化都暗示著你的毛囊可能正在萎縮。若發現上述任何一種情況持續超過數週，建議尋求專業醫師的協助，進行頭皮健康檢查，及早對症下藥。
如何治療脫髮？
面對不同類型的脫髮，治療方式也大相徑庭。以下是針對幾種常見脫髮問題的主流治療方法，幫助你對症下藥。
藥物治療
雄性禿是男性最常見的脫髮類型，其治療核心在於抑制二氫睪酮的生成，並刺激毛囊生長。目前有兩種主流藥物：
- 口服藥物：非那甾胺（Finasteride）
適用於男性，不建議女性使用，尤其是懷孕或計劃懷孕的女性。非那甾胺通常需要連續服用 3 到 6 個月才會看到明顯效果。但一旦停藥，二氫睪酮會再次攻擊毛囊，脫髮的情況便會再次發生。
- 外用藥物：米諾地爾（Minoxidil）
男女皆可使用，透過擴張頭皮血管、改善局部血液循環，延長毛囊生長期並刺激新髮生成。通常需連續使用數個月才能見效，停用後新生頭髮可能於 3 至 4 個月內脫落。
皮質類固醇治療
斑禿屬於自體免疫疾病，有機會自行復原，現時尚未有針對斑禿的根治方法或正式獲准的專用藥物，但臨床上發現皮質類固醇對促進頭髮暫時性再生有一定幫助。這項治療的核心是抑制不當的免疫反應，並緩解過度緊張的情緒。
低能量雷射治療
利用特定波長的低能量雷射或 LED 光線，穿透頭皮表面，刺激毛囊細胞的活性，改善毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長。這是一種無痛、非侵入性的治療方式。
植髮手術
如果藥物治療效果不佳，或者脫髮區域的毛囊已經永久萎縮，便可考慮進行植髮手術。醫生會從後枕部等毛囊健康的區域，將健康的毛囊單位移植到脫髮區域，從而永久性地重塑髮際線或填補禿髮區。
無論你的脫髮問題是源於遺傳、壓力，還是其他健康因素，尋求專業協助是重拾秀髮自信的第一步。特別是當你決定進行植髮療程這類重要決策時，更需要全面考量。 Avo 醫美旅遊保障針對性地保障海外醫美手術可能出現的併發症所引致的醫療費用、行程延誤或取消等，為你提供額外保障。
