索償家居財物損毀時有甚麼要注意？單位丟空太久有機會 claim 唔到？牽涉法律責任又應如何處理？一文了解 6 個家居保險索償注意事項，確保家居發生意外時，你能得到應有賠償！

在香港，選擇於私家醫院生仔是不少準媽媽的首選，無論是順產（自然分娩）抑或開刀生仔（剖腹產），費用因應醫院和房型而異。本文將詳細比較 2025 年香港各大私家醫院的生 BB 費用，幫助準父母做好生仔預算。

「港車北上」計劃讓合資格香港私家車經港珠澳大橋往返香港與廣東省，毋須申請粵港車牌或配額，便可輕鬆北上自駕遊！本文整合「港車北上」申請流程、抽籤安排、預約方式及費用等，為計劃自駕遊內地的你做好準備！

紅斑狼瘡症是由免疫系統失調所引致的疾病。以往患者的壽命只有 3 年左右，但如今以治療配合監察，患者平均壽命已大大提高。本文將向您介紹紅斑狼瘡的成因、症狀、治療方法及其他相關資訊。

長期接觸甲醛輕則引發鼻敏感，嚴重甚至可致癌！無論是全屋裝修，或是購置新傢俬，都會釋出對人體有害的揮發性有機物甲醛。本文將介紹甲醛來源、甲醛危害，以及 6 招實用的除甲醛方法，讓你入伙時能減輕顧慮。

膳食纖維對腸胃健康至關重要，而水溶性纖和非水溶性纖維則是兩種主要膳食纖維。膳食纖維除了有減緩消化速度的功效之外，也有降低身體吸收糖分的速度等好處。此外，你也可能曾疑惑，為甚麼多吃蔬果仍會便秘，答案同樣隱藏在兩種膳食纖維當中。下文將介紹水溶性及非水溶性纖維的功效、好處，亦會分享膳食纖維的建議攝取量，以確保你能真正得到膳食纖維的健康益處！

灰甲患者初期不一定會感到痛楚，初期症狀包括甲面混濁；後期才會變黃變灰及出現脹痛感。初期症狀可靠藥水治療，嚴重者則或需配合激光治療。今次便來一次看清灰甲病成因、灰甲的不同類型、症狀、治療，並教你預防方法。

蘋果果膠富含水溶性纖維，具有多重功效，包括促進腸道健康、調節血糖及膽固醇水平，同時可以減慢食物吸收，幫助減肥。下文為你介紹蘋果果膠的好處、副作用以及食用方法。

拜四角是傳統文化中重要的新居入伙儀式，目的是祈求神靈保佑。現今，準備拜四角用品不如以往複雜，只需前往香燭店購買即可。即讀本文了解拜四角程序、拜四角用品、通勝吉日及禁忌等。

腰痛是常見的健康問題，有時並非由單一原因造成，而是多個成因引起。下文將探討腰痛位置、腰痛成因，及腰痛舒緩動作，幫助你提高警覺、早一步發現問題。