每天工作累得麻木，回家也沒心情娛樂？煩心事令你負面情緒「爆燈」，晚晚失眠？這些訊號在提醒你要留意自己的心理健康！精神排毒（mental detox）幫助你管理好情緒，照顧心靈，是生活繁忙的現代人的必修課。立即看看以下 Cado 分享，學習如何更好地照顧自己，每天過得更開心。

心肌炎與心包炎同被列為接種復必泰疫苗的副作用，而且病徵不明顯，易錯認為一般感冒/流感或腸胃炎，引起大眾關注。究竟心肌炎是甚麼疾病？有甚麼症狀？除了疫苗之外，還有甚麼成因？最後，心肌炎可能難以察覺，究竟要如何診斷和治療？本文將詳細解以上問題，並列出復必泰疫苗與心肌炎的相關數據，以科學求證。

Avo 為了讓大家新年期間和新年後去哪裏都安心，現已推出深喉唾液測試及快速測試（快速抗原檢測試劑盒）兩種新冠病毒檢測服務，讓你短時間內取得 COVID 測試結果，應對不同場合的需要。

每逢節日，與一眾好友聚頭慶祝，免不了喝上幾杯。特別是年尾，接連有聖誕節和新年慶祝，徹夜喝酒狂歡喝得爛醉，更是常態。有人因此提倡 Dry January 概念，希望人們透過在一月滴酒不沾來減低酒精對身體的影響和酒癮。不過在社交應酬場合上，有時難以推卻，不得不喝。那麼又有有甚麼方法，可以避免喝醉和減輕宿醉的辛苦？

疫苗第三針、進出餐廳食肆必須使用「安心出行」、港康碼即將推出、Omicron變種病毒來襲！好像一次過有很多事情發生。到底要留意甚麼呢？我們為你整合了最新的懶人包。

肩周炎又稱「五十肩」，但千萬不要以為肩周炎只有上了年紀的人才會有的疾病，無論甚麼年齡層的人都有機會患上。肩周炎的成因一直未明，但其實生活中，只做好細節也可以好好預防，這次Avo便帶你看看有甚麼運動有助預防肩周炎。

香港近日冷鋒漸多，氣温驟降。相信大家都會相約三五知己打邊爐暖身。但無論你是吃素還是「食肉獸」，打邊爐都一定是你心水。香港充滿各種火鍋「過江龍」，想要推介同時食得健康？但打邊爐的健康貼士你又知幾多呢？

坊間越來越重視健康，不少人因此選擇綠色飲食或成為素食者，降低肉類攝取並以蔬果作為每餐的主打。但原來飲食選擇不單影響我們，還可能影響整個地球？讓Avo帶你看看飲食習慣對身體或環境帶來的影響吧。

香港近來掀起一鼓運動熱潮，跑步對大部份人而言應該是最方便的運動。但鍛鍊身體，需要量力而為。假如訓練不足或姿勢不當而引致膝關節問題，就得不償失了。這次Avo會為你講解常見膝關節病以及預防方法。

工作壓力所帶來的負面情緒會影響人體的荷爾蒙水平和免疫系統。多種不良因素的影響下，便會增加患癌風險。近十年間，本港的癌症患者更有年輕化趨勢，情況實在堪憂。在癌症還未出現到你身上時，大家都可以在生活細節上做起，防患未然。假如真的懷疑患上癌症，可以怎樣處理？不用怕，我們一步一步來。