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【主婦手】如何預防及舒緩?4 類高危人群須知

主婦手是常見的皮膚問題,原來並不只有女性或負責照顧家庭的人士容易患上!有人會把主婦手和濕疹混為一談,究竟二者有何分別?下文介紹主婦手成因、主婦手高危人群及舒緩方法(主婦手藥膏),及早了解以便對症下藥。

甚麽是主婦手?

主婦手是刺激性接觸性皮膚炎的俗稱,常見於手部範圍,嚴重時可影響皮膚功能及外觀。主婦手並非只會出現在家庭主婦身上,且不限於特定年齡或性別的人群,任何人士都可能因為經常接觸水或刺激性物質而患病。

主婦手成因

主婦手成因 1 :長時間接觸刺激性物質

在日常家務活動中,如洗碗和清潔地板時長時間接觸清潔劑、洗潔精、漂白水及酒精等刺激物會對皮膚產生刺激。此外,如工作需長時間接觸天拿水、強酸及強鹼等化學溶劑,亦會增加接觸性皮膚炎發生的機會。

主婦手成因 2 :頻繁洗手

長時間及多次接觸水會使皮膚的水分流失,導致皮膚乾燥、龜裂和炎症。當皮膚的屏障功能被破壞,患上接觸性皮膚炎的風險便會增加。

主婦手成因 3 :長時間接觸粗糙材質

長時間接觸粗糙材質,如木材、金屬粉末、玻璃纖維及泥土可能對皮膚造成損傷、擦傷或摩擦。此外,長時間的摩擦或擦傷可能刺激皮膚,引起發炎反應和接觸性皮膚炎的發生。

主婦手高危人群

成因

主婦手高危人群

頻繁洗手、經常沾水

家庭主婦、清潔工、廚師、理髮師、醫護人員

頻繁接觸消毒用品

家庭主婦、清潔工、醫護人員

頻繁接觸化學溶劑

工程裝修、清潔工、五金行業

頻繁接觸粗糙材質

工程裝修、地盤工人、木工

主婦手症狀

初期的主婦手症狀包括:

  • 皮膚紅腫
  • 乾燥
  • 脫屑
  • 瘙癢和刺痛
  • 細小水泡

若主婦手情況嚴重,可能會出現以下症狀:

  • 皮膚變硬
  • 皮膚增厚
  • 皮膚龜裂
  • 流血
  • 指紋消失
  • 手指僵直

主婦手是濕疹嗎?

主婦手(接觸性皮膚炎)和濕疹(異位性皮膚炎)是兩種不同的皮膚病,雖然症狀相似,但成因和症狀有所不同。主婦手是接觸性皮膚炎,主要為長期接觸刺激性物質引起的皮膚炎症反應。常見於手部,特別是手掌,可能表現為皮膚紅腫、乾燥、瘙癢、水泡和斑塊等症狀。

濕疹多為異位性皮膚炎,是一種慢性皮膚病症,可能由多種因素引起,包括遺傳、免疫系統異常、皮膚屏障功能異常等。濕疹通常會在身體的不同部位出現,如手臂、膝蓋彎曲處。

如何預防及舒緩主婦手?

  • 避免接觸刺激或致敏源:分辨致敏原,盡量避免接觸會誘發主婦手的物質,如清潔劑和酒精。如工作時必須接觸,宜戴上手套保護雙手
  • 皮膚護理:使用性質溫和、不含香料及成分天然的清潔用品及化妝品。此外,宜保持肌膚滋潤,防止乾裂脫皮
  • 使用主婦手藥膏:病情嚴重者宜求醫並按指示使用藥物,以有效地控制病情。醫生可能會建議使用外用類固醇藥膏或服用抗組胺藥(Antihistamine)來幫助消炎,緩解主婦手症狀

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