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標籤搜尋結果: #飲食知識
【農曆新年】賀年食品卡路里一覽|如何食得更健康?
作者:Avo Team
發佈日期: 28-01-2022
新年一家人團聚,少不了分享美食。不少賀年食品體積小小,熱量卻是意想不到地高,不知不覺間便會吃得太多而卡路里超標!立刻看看幾款熱門賀年食品的卡路里,還有我們的小貼士,看看如何避開這些熱量炸彈。
【Avo小知識】節日喝太多?如何避免飲醉和減輕宿醉!
作者:Avo Team
發佈日期: 10-01-2022
每逢節日,與一眾好友聚頭慶祝,免不了喝上幾杯。特別是年尾,接連有聖誕節和新年慶祝,徹夜喝酒狂歡喝得爛醉,更是常態。有人因此提倡 Dry January 概念,希望人們透過在一月滴酒不沾來減低酒精對身體的影響和酒癮。不過在社交應酬場合上,有時難以推卻,不得不喝。那麼又有有甚麼方法,可以避免喝醉和減輕宿醉的辛苦?
【Avo的『油』然人生】打邊爐推介!如何一齊「滾」而不失健康
作者:Avo Team
發佈日期: 17-11-2021
香港近日冷鋒漸多,氣温驟降。相信大家都會相約三五知己打邊爐暖身。但無論你是吃素還是「食肉獸」,打邊爐都一定是你心水。香港充滿各種火鍋「過江龍」,想要推介同時食得健康?但打邊爐的健康貼士你又知幾多呢?
【Avo的『油』然人生】甚麼是綠色飲食?食肉竟然有這麼多壞處?
作者:Avo Team
發佈日期: 12-11-2021
坊間越來越重視健康,不少人因此選擇綠色飲食或成為素食者,降低肉類攝取並以蔬果作為每餐的主打。但原來飲食選擇不單影響我們,還可能影響整個地球?讓Avo帶你看看飲食習慣對身體或環境帶來的影響吧。
十大原因令你愛上- 牛油果 !
作者:Avo Team
發佈日期: 09-02-2020
近日坊間都出現不少抗炎健康小食譜,究竟大家應該點選擇?作為牛油果大使,當然要向大家推薦牛油果。小編即時請教 Avo 保險的醫學顧問,了解一下牛油果的好處,找出十大原因令你愛上它!
結果 11 - 15 總數 15
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