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標籤搜尋結果: #策劃退休
【植髮全攻略】FUE vs. DHI 怎麼選?成功率多高?恢復期與後遺症一次看!
作者:Avo Team
發佈日期: 07-07-2025
現代人因壓力、遺傳、荷爾蒙及年齡等因素,常見髮際線後退與髮量稀疏,影響外觀並引發焦慮。植髮技術進步,FUE 與 DHI 成熱門選擇,各有特色與適用族群。本文將介紹兩種技術差異、成功率、毛囊存活率及後遺症,助你找到適合方案。
【高爾夫球肘】是什麼?認識位置、症狀與預防|附簡易自測法
作者:Avo Team
發佈日期: 30-06-2025
有時手肘內側會隱隱作痛,提重物、握拳、甚至用滑鼠都不太舒服?不少人以為只是太累,其實你可能正受高爾夫球肘困擾。本文將帶你認識高爾夫球肘,包括其位置、症狀、恢復時間與常見治療方式,幫助你掌握緩解與預防之道!
【魚肝油】vs 磷蝦油|拆解功效、副作用與選擇攻略
作者:Avo Team
發佈日期: 05-06-2025
營養補充品的選擇越來越多,但魚肝油仍憑藉其豐富的維他命以及 Omega-3 脂肪酸,成為不少人日常保健的首選。同樣來自深海的磷蝦油近年亦受到關注,但魚肝油與磷蝦油有甚麽差異?本文將探討魚肝油功效與副作用,並與熱門的磷蝦油作比較。
【血壓計】邊隻好?最新推薦+在家量血壓必知事項!
作者:Avo Team
發佈日期: 15-05-2025
高血壓成為不少香港人都關注的健康問題,而定期量度血壓是預防及管理高血壓的重要一環,不過,市面上的血壓計種類繁多,究竟血壓計怎麼看?邊隻好?本文將為你全面解構血壓計的種類、怎麼看數值及推薦品牌,幫你選出最合適的血壓計。
急症室收費2025|公立醫院加價懶人包!門診/住院/藥物新收費
作者:Avo Team
發佈日期: 03-04-2025
公營醫療服務加價,其中急症室、普通科及專科門診、非緊急放射診斷及病理檢驗服務、藥物收費都有上調,並將於 2026 年 1 月 1 日起生效。本文整合公立醫院各項服務新收費,助你了解最新資料。
【葡萄糖胺軟骨素】想守護關節健康?了解種類、正確吃法與副作用
作者:Avo Team
發佈日期: 24-03-2025
談到緩解關節疼痛及預防關節疾病時,葡萄糖胺和軟骨素是最常見的選擇。然而,葡萄糖胺是否真的有效?如何選擇並正確補充葡萄糖胺,才能真正保護你的關節健康?下文將介紹葡萄糖胺的種類、正確吃法和副作用,幫助想呵護關節健康的你。
【膽囊癌】早期難發現? 6 類高危人群、症狀及存活率
作者:Avo Team
發佈日期: 18-03-2025
膽囊癌因其早期症狀不明顯,導致確診時已屬晚期、存活率極低而被稱為「沉默殺手」。哪些人特別容易患上膽囊癌?哪些症狀可能是警號?本文介紹 6 大高危人群、常見症狀及存活率,助你及早預防。
【衝擊波】治療幾次有成效?一文了解原理及副作用
作者:Avo Team
發佈日期: 11-02-2025
衝擊波治療在緩解疼在緩解疼痛和治療肌肉骨骼疾病方面表現出顯著成效,本文將深入探討衝擊波治療原理,所需的治療次數及各種常見問題,並解析聚焦式與擴散式衝擊波之間的區別,幫助你更了解這項技術的應用與效果。
【英國旅遊】持BNO獲豁免!了解英國 ETA 申請流程、費用等
作者:Avo Team
發佈日期: 07-02-2025
在 2025 年 1 月 8 日起,香港居民前往英國旅遊、探親、公幹或過境需申請「電子旅遊授權」(ETA) 。即看英國 ETA 申請教學,包括步驟、時間以及常見問題,讓你做好遊歷英倫的準備。
【牙肉腫脹】口腔疾病的先兆?成因、消腫和預防方法
作者:Avo Team
發佈日期: 28-01-2025
以為牙肉腫脹只是由「熱氣」造成?你其實可能已有潛在的口腔疾病,如不及早正視,隨時可演變成嚴重問題!本文將介紹牙肉腫脹的成因、消腫和預防方法,助你保持牙齒健康。
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