身體檢查可助你發現潛在的健康問題，讓你在問題惡化前及時採取適當措施。但是，對於初次接受 body check 的人士而言，理解驗身報告上的各種指標是項挑戰。本文將介紹體檢基本計劃的健康報告常見指標，讓你更易理解報告內容，掌握自己的身體狀況。

疲勞、腹脹、便秘、情緒波動，甚至睡眠出現障礙……這些經期前出現的不適徵狀被稱為經前症候群（PMS）。許多女性都曾經歷當中的症狀，嚴重的甚至會影響日常生活。哪些人更容易受到影響？了解經前症候群的症狀及 5 個方法緩解不適！

膽固醇過高的情況在現代社會中其實很普遍。根據 2020 至 2022 年度香港人口健康調查顯示，約一半的成年人（51.9%）患有高膽固醇，比例比高血壓（29.5%）和糖尿病（8.5%）更高。一起了解膽固醇指數、影響膽固醇水平的原因及降膽固醇食物，保持身體健康。

紅斑狼瘡症是由免疫系統失調所引致的疾病。以往患者的壽命只有 3 年左右，但如今以治療配合監察，患者平均壽命已大大提高。本文將向您介紹紅斑狼瘡的成因、症狀、治療方法及其他相關資訊。

灰甲患者初期不一定會感到痛楚，初期症狀包括甲面混濁；後期才會變黃變灰及出現脹痛感。初期症狀可靠藥水治療，嚴重者則或需配合激光治療。今次便來一次看清灰甲病成因、灰甲的不同類型、症狀、治療，並教你預防方法。

腰痛是常見的健康問題，有時並非由單一原因造成，而是多個成因引起。下文將探討腰痛位置、腰痛成因，及腰痛舒緩動作，幫助你提高警覺、早一步發現問題。

肝酵素是反映肝臟健康的重要指標，肝酵素高更是不少肝臟疾病的早期徵兆。本文將詳細介紹肝酵素的作用、肝酵素高的原因、症狀以及如何降低肝酵素水平（如戒口食物等）。

蕁麻疹及濕疹為香港常見皮膚病，病徵相似，發作時皮膚都會又紅又癢。到底兩者有何差別？本文介紹蕁麻疹的成因、症狀、致敏原及治療方式，並列舉蕁麻疹與濕疹的分別，讓你更易對症下藥。

痛風為急性關節炎的一種，由尿酸結石積聚於關節所致。痛風症狀包括關節發炎、紅腫疼痛，嚴重影響日常生活。痛風雖然不能根治，但痛風患者仍可配合藥物治療及控制飲食，控制尿酸水平，減少痛風發作次數及預防關節損傷。

面對香港近年持續攀升的極端氣溫，潮濕與酷熱的雙重夾擊正大大增加中暑的風險。當體溫失控升至 40°C 以上，每一分鐘的延誤都可能引發器官衰竭甚至危及生命。到底哪些人是高危一族？有人暈倒時如何正確急救？本文將為你拆解中暑成因與症狀，並提供關鍵的急救指南與預防方法，助你遠離熱浪威脅。